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香烟对牙齿的影响：7个惊人的发现

香烟对牙齿的危害是巨大的，众所周知。它不仅会使牙齿变黄、变黑，还会导致牙龈疾病、牙齿松动，甚至脱落。吸烟还会增加患口腔癌的风险。

香烟对牙齿的影响

以下是一些香烟对牙齿的惊人发现：

香烟中的化学物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质，使牙齿变得更薄、更易受损。 这会导致牙齿变黄、变黑，也更容易患龋齿。

香烟中的尼古丁会收缩牙龈组织，导致牙龈萎缩。 这会使牙齿根部暴露在空气中，更容易受到细菌的侵袭。牙龈萎缩还会使牙齿看起来更长，并导致牙齿松动。

香烟中的焦油会堆积在牙齿表面，形成牙菌斑。 牙菌斑是细菌的温床，会导致龋齿和牙龈疾病。

4. 香烟中的化学物质还会使唾液变酸，导致牙齿脱钙。 脱钙会导致牙齿变软，更容易发生龋齿。

5. 吸烟还会减弱免疫系统，使身体更难抵抗细菌和病毒的侵袭。 这会增加患牙龈疾病和口腔癌的风险。

6. 吸烟者患口腔癌的风险是不吸烟者的6倍。 口腔癌是一种严重的癌症，很难治疗。

7. 吸烟还会增加患其他口腔疾病的风险，如牙周炎、牙龈出血、口臭等。

吸烟对牙齿的危害是毋庸置疑的。如果你想拥有健康的牙齿，就应该立即戒烟。

戒烟后牙齿的变化

戒烟后，你的牙齿会逐渐恢复健康。以下是一些戒烟后牙齿的变化：

牙齿颜色会变白。

牙龈会变粉红，不再肿胀或出血。

牙齿会变得更牢固，不再松动。

口臭会消失。

患牙龈疾病和口腔癌的风险会降低。

戒烟后，你的牙齿会逐渐恢复健康，你也可以再次享受美食了。

如果你吸烟，那么你应该更加注意牙齿的卫生

每天刷牙两次，每次至少两分钟。

使用软毛牙刷，并使用含氟牙膏。

每天使用牙线清洁牙齿。

定期去看牙医，进行牙齿检查和清洁。

如果你吸烟，那么你应该更加注意牙齿的卫生。这样做可以帮助你减少吸烟对牙齿的危害。